Durante os retiros com Vasant Swaha, são oferecidas sessões individuais de diversas terapias – para o bem-estar do corpo, mente e alma. Abaixo segue uma breve descrição das técnicas utilizadas mais importantes, além de uma introdução aos terapeutas.
Massagem Ayurvédica
Essa antiga técnica de massagem era originalmente utilizada para curar corpo e mente de guerreiros depois da batalha. Toques vigorosos estimulam músculos, articulações e a circulação linfática. Na massagem aplica-se óleo orgânico especial e pó, combinado com respiração profunda e alongamentos. Isso auxilia na flexibilidade e no fluir da energia vital do corpo, resultando em um profundo sentimento de abertura e sensitividade.
Alongamento Butoh
Desenvolvido por dançarinos da dança japonesa Butoh, esta terapia age como um intenso tratamento que realinha os tendões, músculos e ossos de toda a estrutura corporal. O corpo é gentilmente manipulado e alongado em diferentes posições, sempre usando a consciência da respiração como suporte. Tensões musculares geralmente têm uma carga emocional e, quando essa carga é liberada, o corpo pode voltar a receber sua flexibilidade e fluidez da energia.
Terapia Craniossacral
É uma técnica terapêutica que utiliza a manipulação sensitiva para trabalhar com as habilidades naturais de cura do corpo. Através de toque suave e preciso nos tecidos e órgãos da área da cabeça e espinha, restrições são detectadas e liberadas.
A terapia Craniossacral pode ainda liberar tensões nos níveis físicos e emocionais do corpo, além de permitir o alívio de dores agudas, melhorar as funções dos órgãos, reforçar o sistema imunológico e dar suporte a um processo auto-corretivo do corpo.
Cromopuntura
Esta técnica é uma forma de cura que envolve a aplicação pontual de luzes coloridas em pontos de acupuntura e outras áreas do corpo. Ela oferece uma forma única de ir até a raiz dos problemas de saúde, liberando memórias gravadas no corpo físico e energético. A Cromopuntura utiliza tratamentos de luz precisa para gentilmente aliviar dores, propiciar a regulação do sistema endócrino e linfático, desbloquear informações presas no subconsciente e liberar traumas emocionais.
Acupuntura
Sistema de cura antigo e amplamente reconhecido, utiliza agulhas para estimular certos pontos ao longo dos canais energéticos do corpo. Isso pode curar uma variedade de desordens, além de dar suporte aos canais de energia para reequilibrar o corpo.
Aconselhamento e Relaxamento dirigido
Ser guiado para um relaxamento profundo e para o silêncio permite que você volte a ter clareza, o que ajuda a ver a vida sob uma nova perspectiva. Através da aceitação e meditação, você passa a se dar conta de que a maioria dos assim chamados problemas são simplesmente criações da sua mente.
Massagem das Pedras Quentes
Forma de massagem calmante e relaxante que inclui o uso de pedras lisas aquecidas. As pedras são colocadas em áreas específicas do corpo onde há bloqueios. O calor das pedras ajuda a aliviar inflamações musculares e a equilibrar o sistema energético do corpo.
Massagem Holística
A massagem é uma das maneiras mais benéficas de manter o corpo livre de estresse e doenças. Esta técnica melhora a circulação, levando oxigênio e nutrientes para as células do corpo. Relaxar de forma profunda automaticamente proporciona um aumento na atenção e consciência, e o corpo começa a curar a si mesmo em muitos níveis – físico, mental, emocional e espiritual.
Renascimento
O Renascimento faz uso de uma técnica de respiração consciente que permite que o corpo libere tensões físicas e emocionais, criando uma oportunidade para que a consciência se eleve acima do mecanismo corpo-mente. Essa técnica expande o fluir energético, trazendo mais vitalidade para as nossas vidas.
Reiki
Forma terapêutica simples e profunda que utiliza as mãos como um canal curador para a energia de vida. O toque é muito leve, algumas vezes trabalhando em um nível energético sem contato físico.
Zen shiatsu
O Zen Shiatsu é baseado no princípio de que a energia flui como água pelo corpo, através de caminhos similares a rios e canais. Algumas vezes o fluir da energia é rompido ou diminuído e podemos experenciar desconfortos, como dores musculares, dores de cabeça, distúrbios digestivos, perda da memória, estresse, ansiedade, irritabilidade e outros desequilíbrios mentais e físicos. O Shiatsu pode curar esses desequilíbrios, desobstruindo o fluir energético e, assim, promover bem-estar e relaxamento do corpo e da mente.
Bioenergetic Medicine
Utiliza um avançado programa computadorizado para diagnosticar o nível de saúde e toxicidade do corpo. Com base nos sintomas observados, este programa não-invasivo usa a reflexão de ondas sonoras para se comunicar com cada órgão individualmente, para então fornecer o diagnóstico. O tratamento consiste em uma suave radiação curadora que tem a função de eliminar o excesso de toxinas do corpo. Recomendação nutricional também é prescrita.
Bansi
Massagem Holística
Terapia Craniossacral
Alongamento Butoh
Bhakti
Reiki
Devavi
Acupuntura
Dharmamitra
Massagem Ayurvédica
Dhiksha
Massagem das Pedras Quentes
Renascimento
Geeta
Cromopuntura
Gitali
Massagem Ayurvédica
Massagem Holística
Reiki
Kalptaru
Massagem Ayurvédica
Terapia Craniossacral
Reiki
Mangala
Massagem Holística
Aconselhamento
Marpa
Massagem Holística
Prem Leena
Acupuntura
Aconselhamento e Relaxamento dirigido
Ram
Zen Shiatsu
Relaxamento dirigido
Renascimento
Sana
Terapia Craniossacral
Shantideva
Massagem Holística
Renascimento
Somali
Massagem Holística
Yamuna
Cromopuntura
Reiki
Yogita
Massagem Holística
Chinmayi
Medicina Bioenergética
Ashish
Massagem tailandesa
Wallabha
Reiki
Renascimento